Rouquidão
A voz é o som que resulta da vibração das pregas vocais e de todas as estruturas do chamado aparelho fonador. A laringe é como se fosse um pequeno tubo que comunica a cavidade oral com a traquéia, levando o ar até os pulmões. Ela contém as pregas vocais e, quando o ar sai dos pulmões, ele vibra essas pregas, que se movimentam reduzindo ou aumentando a passagem do ar, produzindo sons que se amplificam no percurso até a boca."
A rouquidão ou disfônia é um problema bastante comum na população, sendo definida como qualquer alteração no caráter da voz, é a falta de clareza do som.
Ela pode ser: Aguda(de curta duração) ou Crônica(de longa duração).
As pregas vocais podem ser acometidas por várias doenças como: laringites(virais, bacterianas), nódulos, pólipos, cistos, papilomas, inclusive o câncer de laringe. Alguns desses problemas resultam de uso excessivo da voz, sendo completamente revertidos após o devido repouso vocal.
A voz pode se afetada pelo:
• Álcool;
• Uso de drogas: ressecam a laringe, prejudicando a voz;
• Cigarro: a fumaça quente irrita e agride a mucosa da laringe. Provoca tosse crônica (que dura mais que três semanas) e pigarro;
• Alergias;
• Alimentação inadequada e Refluxo gastroesofágico;
• Hábitos vocais inadequados: pigarrear, tossir com esforço;
• Poluição do ar;
• Ar condicionado: reduz a umidade do ar, ressecando a laringe.
Todo individuo com rouquidão que dure mais de 15 dias deve procurar um Otorrinolaringologista para uma avaliação mais minunciosa. A maioria dos casos de laringite aguda resolve-se antes de 14 dias, e não requer maiores preocupações. Já a rouquidão crônica, que perdure por mais de 2 semanas, demanda uma atenção especial e deverá ser indicado a realização de um exame (videolaringoscopia) para que se visualize o real estado das pregas vocais.
Nas afecções benignas pode ser necessário a realizaçao da microcirurgia de laringe seguida de fonoterapia. Nos casos de câncer geralmente será necessário a realização de uma cirurgia mais extensa (laringectomia parcial ou total).
Para ter uma voz saudável adote os seguintes cuidados:
• Evite o tabagismo e o consumo de bebidas alcoólicas;
• Consumo moderado de café;
• Não praticar a automedicação.
• Beba bastante líquido durante o dia, pelo menos 2 litros;
• Evite passar grande parte do tempo em ambientes poluídos;
• Evite pigarrear, gritar e alterar seu padrão de voz.